2009年11月01日
素振り
今週来週と抜きの収録が月曜に入るので
「コーチにしばらく休みます」とメールしたところ、
「鈍らないように素振りはかかさずに」との返事。
「えっ?部活じゃないのに、素振りするの?」と思いつつも
ちゃんとやってしまうのが私の性格。
仕事が一区切りついたところで、行ってきました(笑)
わざわざ虹ヶ丘公園まで。
行くだけで往復1キロのランニング。。。
さすがにこの年で、
家の前の道路でやる訳にはいかないんで。
昔はよくやってたんですけどね。
「頑張ってるね」とか「部活楽しんでる?」とか
近所の人たちに声かけられながら。
とりあえず、今日は
ストローク、フォアバック50回ずつ
ボレーも30回ずつ
サーブ30回
真面目にやりました!!
回数は、高1の時のメニューです。
中学も高校も一年生ってなかなかボール打たせて貰えなくて。
部活に入る=基礎練みたいな
高1の時は
ランニング2キロ・素振り・筋トレやって、
そのあと、先輩たちの練習の球拾いでしたね。
まあ、でも秋の試合の頃にはレギュラーだった気がする。
あれ?でもランニングは冬もやってたような…。
うーん、昔の記憶は曖昧です。
「コーチにしばらく休みます」とメールしたところ、
「鈍らないように素振りはかかさずに」との返事。
「えっ?部活じゃないのに、素振りするの?」と思いつつも
ちゃんとやってしまうのが私の性格。
仕事が一区切りついたところで、行ってきました(笑)
わざわざ虹ヶ丘公園まで。
行くだけで往復1キロのランニング。。。
さすがにこの年で、
家の前の道路でやる訳にはいかないんで。
昔はよくやってたんですけどね。
「頑張ってるね」とか「部活楽しんでる?」とか
近所の人たちに声かけられながら。
とりあえず、今日は
ストローク、フォアバック50回ずつ
ボレーも30回ずつ
サーブ30回
真面目にやりました!!
回数は、高1の時のメニューです。
中学も高校も一年生ってなかなかボール打たせて貰えなくて。
部活に入る=基礎練みたいな
高1の時は
ランニング2キロ・素振り・筋トレやって、
そのあと、先輩たちの練習の球拾いでしたね。
まあ、でも秋の試合の頃にはレギュラーだった気がする。
あれ?でもランニングは冬もやってたような…。
うーん、昔の記憶は曖昧です。
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